春季气温变化无常、早晚温差较大，是流感等传染性疾病的多发季节。近日国内出现的H7N9禽流感疫情引发广泛关注。日常家居生活中，如何才能将流感拒之门外？如何才能最大程度上保证我们自身的安全？

    开窗通风

    干净整洁的家居氛围，令人轻松愉悦，为我们带来更多的舒心之享。健康的生活环境，为我们构筑一道天然屏障，也为我们的幸福和快乐保驾护航。

    流感高发季，保持室内空气流通很重要。每天应开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。或使用抽气扇保持空气流通，保持室内良好的空气；另外，应尽量少去商场、电影院等空气不流通的场所。如需乘坐地铁、公交，应戴口罩进行防护。

    居室清洁

    除开窗通风外，做好日常居室清洁也很重要。不经意的一个喷嚏、一声咳嗽，都可能导致病菌传播，而这些病菌再散落到身边各处，假如我们不大留意的话，家居中很多角落都可能成为病菌的藏身之所。勤做家居卫生扫除，才能切断病毒传播的途径。

    经常清洗窗帘、沙发套等，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅。另外，注意生活用具的消毒处理，也是常保家居健康的重要方法。禽流感病毒不耐热，100℃下2分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

    卫生死角

    手机、电话、键盘、鼠标，这些我们每天都要打交道的小物件，最易传播病毒。电视屏幕上会吸附大量灰尘，电视机背面内部也积满了灰尘。这些灰尘不但不利室内空气清洁，而且会加速机器的老化、增加辐射。厕所里的废纸篓、垃圾桶、垃圾箱、马桶、下水道口是细菌病毒的聚集地。

    有些人比较懒散，喜欢堆一堆碗碟在一起洗，这样很容易滋生病菌。还有人在洗碗碟时喜欢使用大量洗涤剂甚至消毒剂，觉得这样才放心。这种行为其实属于过度清洁。因为消毒剂虽能杀死细菌，但对人体也有毒害，同样会威胁健康。另外，门把手和电源开关也是病毒最喜爱的藏身之所。这些都需要认真清洁和消毒。

    健康绿植

    居室中，选择种植一些释放氧气的植物也是很有益处的，不仅有净化的效果，绿色植物看起来也为家增加了几分轻松和舒适之感，让人心情愉悦，心情好抵抗力也就增强了。